宾歌T10的试驾预约可以通过以下几种途径进行：
1. 官方网站：访问上汽大通的官方网站，通常会有专门的试驾预约页面。填写相关信息即可提交预约申请。
2. 官方APP：下载并安装上汽大通的官方APP，在APP中寻找试驾预约功能，按照提示操作即可完成预约。
3. 经销商门店：直接前往当地的上汽大通经销商门店，与销售人员沟通并预约试驾。
4. 电话预约：拨打上汽大通的客服热线或当地经销商的电话，提供相关信息进行试驾预约。
5. 社交媒体和电商平台：一些品牌会在微信、微博等社交媒体平台上提供试驾预约入口，或者在天猫、京东等电商平台上开展相关活动。
建议提前联系确认具体流程和所需材料，以便顺利预约试驾。